Conjunt d’exercicis proposats per personal tècnic esportiu de manera personalitzada. Es crea una rutina d’entrenament adaptada a les necessitats de cada persona segons els músculs o exercicis que es volen treballar fent us de les màquines cardiovasculars i del material disponible a la sala d’activitats dirigides del Poliesportiu Antoni Blanc.
Aquesta proposta d’exercicis personalitzats és una manera de poder realitzar treball segons les necessitats de cada persona, els objectius a assolir, el seu estil de vida, l’anatomia i la forma física amb un horari a conveniència i individual. A més, el personal tècnic assessorarà sobre la bona pràctica d’aquests exercicis i la maquinària a utilitzar per a evitar lesions.
El poliesportiu consta de:
– Vestuaris per als usuaris
– Cafeteria
– Pàrquing gratuït
– Recepció
Sala d’activitats dirigides del Poliesportiu Antoni Blanc. C. de Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Per a mes informació contactar amb poliesportiu Antoni Blanc:
– Telèfon: 971 32 12 40
– Correu electrònic: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horari atenció al públic: de dilluns a divendres de 8:00 a 22:00 h., dissabtes de 9:00 a 14:00 h.