La gimnàstica aquàtica suau consisteix en la realització d’exercicis que no suposen gran càrrega muscular ni física a la piscina amb personal tècnic adecuat al nivell del alumnes. Está destinada a adults a partir de 17 anys.
Dintre de l’aigua hi ha un gran avantatge que no ens pot aportar una sala de gimnàs convencional, ja que som més lleugers a causa de la flotabilitat en el medi aquós. A causa d’això, tindrem la capacitat de fer exercicis amb menys risc, perquè l’impacte que reben les articulacions és molt menor. Encara que l’esforç sigui més gran, podem aconseguir moviments més suaus i precisos per poder realitzar-los més detingudament i, per tant, l’èxit de l’exercici és més gran que fora de l’aigua.
El poliesportiu consta de:
– Vestuaris per als usuaris
– Socorrista
– Cafeteria
– Pàrquing gratuït
– Recepció
Piscina municipal del Poliesportiu Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Per a més informació contactar amb poliesportiu Antoni Blanc:
– Telèfon: 971 32 12 40
– Correu electrònic: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 8:00 a 22:00 h., dissabtes de 9:00 a 14:00 h.