Ejercicios de mantenimiento musculares y de fuerza realizados por personal especializado en la sala de actividades dirigidas del polideportivo Antoni Blanc. Se realizan clases de tonificación, tonificación con «gym ball», y tonificación con «step».
A la hora de tonificar, se concentra el esfuerzo en una zona específica del cuerpo y por ello se ofrece:
– El trabajo de la fuerza y la resistencia muscular.
– Ejercitar las capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación y ritmo.
– La prevención de lesiones y reeducación postural.
El polideportivo consta de:
– Vestuarios para los usuarios
– Cafetería
– Parking gratuito
– Recepción
Sala de actividades dirigidas del polideportivo Antoni Blanc. C/ Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Para más información contactar con polideportivo Antoni Blanc:
– Teléfono: 971 32 12 40
– Correo electrónico: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horario de atención al público: de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h., sábados de 9:00 a 14:00 h.