Entrenamiento sobre bicicleta estática en la sala de ciclismo del polideportivo Antoni Blanc realizado por profesionales técnicos. Máx. 16 bicicletas.
Una clase de spinning incluye diferentes recorridos virtuales con cambios de ritmo adaptados a la resistencia de cada participante. Se busca el trabajo cardiovascular pero de una manera progresiva y cíclica:
– Se trabaja la fuerza y resistencia muscular.
– Ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación y ritmo.
– Prevención de lesiones y reeducación postural.
El polideportivo consta de:
– Vestuarios para los usuarios
– Cafetería
– Parking gratuito
– Recepción
Sala de ciclismo del polideportivo Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Para más información contactar con polideportivo Antoni Blanc:
– Teléfono: 971 32 12 40
– Correo electrónico: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horario de atención al público: de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h., sábados de 9:00 a 14:00 h.