Exercicis de manteniment musculars i de força realitzats per personal especialitzat a la sala d’activitats dirigides del Poliesportiu Antoni Blanc. Es realitzen classes de tonificació, tonificació amb “gym ball”, i tonificació graó (step).
A l’hora de tonificar, es concentra l’esforç en una zona específica del cos i per això s’ofereix:
– El treball de la força i la resistència muscular.
– L’exercici de les capacitats físiques com la flexibilitat, coordinació, orientació i ritme.
– La prevenció de lesions i reeducació postural.
El poliesportiu consta de:
– Vestuaris per als usuaris
– Cafeteria
– Pàrquing gratuït
– Recepció
Sala d’activitats dirigides del Poliesportiu Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Per a mes informació contactar amb poliesportiu Antoni Blanc:
– Telèfon: 971 32 12 40
– Correu electrònic: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 8:00 a 22:00 h., dissabtes de 9:00 a 14:00 h.