Entrenament sobre bicicleta estàtica a la sala de ciclisme del poliesportiu Antoni Blanc realitzat per professionals tècnics. Màx. 16 bicicletes.
Una classe d’spinning inclou diferents recorreguts virtuals amb canvis de ritme adaptats a la resistència de cada participant. Es busca el treball cardiovascular però d’una manera progressiva i cíclica:
– Es treballa la força i resistència muscular.
– Exercitar capacitats físiques com la flexibilitat, coordinació, orientació i ritme.
– Prevenció de lesions i reeducació postural.
El poliesportiu consta de:
– Vestuaris per als usuaris
– Cafeteria
– Pàrquing gratuït
– Recepció
Sala de ciclisme del Poliesportiu Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Per a mes informació contactar amb poliesportiu Antoni Blanc:
– Telèfon: 971 32 12 40
– Correu electrònic: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 8:00 a 22:00 h., dissabtes de 9:00 a 14:00 h.