Classes de natació amb personal tècnic en la què es realitzen exercicis adaptats a les dones embarassades.
El seu principal avantatge és la sensació de lleugeresa dintre de l’aigua i gràcies a això l’esforç dels exercicis és molt menor. Aporta beneficis respiratoris i musculars que ajudaran a preparar el cos per facilitar el treball de part, i fins i tot la recuperació postpart.
– Relaxa el cos i allibera les articulacions.
– Ajuda a controlar el pes durant l’embaràs.
– Millora el sistema cardiovascular.
– Tonifica els músculs.
– Disminueix els edemes circulatoris.
– Ajuda amb la flexibilitat del cos i la resistència aeròbica.
– Ajuda a alleujar l’estrès i la tensió nerviosa.
– Ajuda amb la preparació al part
El poliesportiu consta de:
– Vestuaris per als usuaris
– Socorrista
– Cafeteria
– Pàrquing gratuït
– Recepció
Piscina municipal del poliesportiu Antoni Blanc, C/Pius Tur Mayans s/n 07860 Sant Francesc Xavier.
Per a més informació contactar amb poliesportiu Antoni Blanc:
– Telèfon: 971 32 12 40
– Correu electrònic: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 8:00 a 22:00 h., dissabtes de 9:00 a 14:00 h.