Clases de natación con personal técnico en la que se realizan ejercicios adaptados a las mujeres embarazadas.
Su principal ventaja es la sensación de ligereza dentro del agua y gracias a ello el esfuerzo de los ejercicios es mucho menor. Aporta beneficios respiratorios y musculares que ayudarán a preparar el cuerpo para facilitar el trabajo de parto, e incluso la recuperación posparto.
– Relaja el cuerpo y libera las articulaciones.
– Ayuda a controlar el peso durante el embarazo.
– Tonifica los músculos.
– Ayuda con la flexibilidad del cuerpo y la resistencia aeróbica.
– Ayuda a aliviar el estrés y la tensión nerviosa.
– Ayuda con la preparación al parto
El polideportivo consta de:
– Vestuarios para los usuarios
– Socorrista
– Cafetería
– Parking gratuito
– Recepción
Piscina municipal del polideportivo Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860 Sant Francesc Xavier.
Para más información contactar con polideportivo Antoni Blanc:
– Teléfono: 971 32 12 40
– Correo electrónico: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horario de atención al público: de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h., sábados de 9:00 a 14:00 h.