La gimnasia acuática suave consiste en la realización de ejercicios que no suponen gran carga muscular ni física en la piscina con personal técnico adecuado al nivel de los alumnos. Está destinada a adultos a partir de 17 años.
Dentro del agua hay una gran ventaja que no nos puede aportar una sala de gimnasio convencional, ya que somos más ligeros debido a la flotabilidad en el medio acuoso. Debido a esto, tendremos la capacidad de hacer ejercicios con menos riesgo, porque el impacto que reciben las articulaciones es mucho menor. Aunque el esfuerzo sea mayor, podemos conseguir movimientos más suaves y precisos para poder realizarlos más detenidamente y, por tanto, el éxito del ejercicio es mayor que fuera del agua.
El polideportivo consta de:
– Vestuarios para los usuarios
– Socorrista
– Cafetería
– Parking gratuito
– Recepción
Piscina municipal del Polideportivo Antoni Blanc. C/Pius Tur Mayans s/n, 07860, Sant Francesc Xavier.
Para más información contactar con polideportivo Antoni Blanc:
– Teléfono: 971 32 12 40
– Correo electrónico: poliesportiu@conselldeformentera.cat
– Horario de atención al público: de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h., sábados de 9:00 a 14:00 h.